La adolescencia es una etapa de cambios acelerados, tanto físicos como emocionales, y uno de los aspectos más visibles de esta transformación es la piel. Los brotes de acné, los puntos negros, el exceso de grasa o incluso la sensibilidad inesperada pueden convertirse en verdaderos quebraderos de cabeza. Pero con una rutina adecuada, productos específicos y constancia, es posible mantener una piel sana, equilibrada y con un aspecto fresco y natural.
En esta guía te ofrecemos una visión profesional y detallada de cómo cuidar la piel durante la adolescencia, optimizada para ayudarte tanto si buscas soluciones para ti como si eres madre, padre o profesional de bienestar.
¿Por qué cambia tanto la piel en la adolescencia?
Durante la pubertad, las glándulas sebáceas comienzan a trabajar a pleno rendimiento bajo la influencia de las hormonas androgénicas. Esto provoca un aumento en la producción de sebo, lo que puede obstruir los poros y derivar en granitos, espinillas y piel brillante. Pero no todo es culpa de las hormonas. También influyen:
- El uso de cosméticos inadecuados
- La falta de higiene específica
- El estrés y los cambios emocionales
- La dieta rica en procesados o azúcares
- El contacto frecuente de las manos sucias con el rostro
¿Qué tipo de piel tienes?
Antes de elegir productos, es imprescindible identificar el tipo de piel. En LPS contamos con productos adaptados a varios tipos, pero vamos a clasificar primero:
Piel grasa
- Brillo excesivo
- Poros dilatados
- Acné frecuente
Piel mixta
- Grasa en la zona T (frente, nariz y barbilla)
- Mejillas normales o secas
Piel seca
- Tirantez
- Descamación
- Sensación de picor
Piel sensible
- Enrojecimiento fácil
- Picor o ardor con cosméticos comunes
- Reacción a cambios de temperatura o estrés
Rutina diaria para adolescentes (mañana y noche)
Una piel cuidada se construye con hábitos simples y eficaces. Te mostramos una rutina básica con productos reales de Le Parfum Secret (LPS) y, si fuera necesario, algunos de Exialoe para completar.
🌅 Rutina de mañana
1. Limpieza suave
🔹 GEL MICELAR Limpiador facial
- Ideal para pieles sensibles
- Limpia sin resecar
- Respeta el pH
👉 Usar con agua tibia y secar sin frotar.
2. Tonificación equilibrante
🔹 TÓNICO FACIAL Equilibrante con agua de Melissa
- Neutraliza el pH
- Refresca y calma
3. Hidratación adecuada
- Con provitamina B5
- Hidratación profunda para piel normal a grasa
4. Protección solar
🔹 Actualmente LPS no ofrece protector solar facial específico.
➡️ Opción Exialoe: Protector solar facial con aloe vera SPF30 o SPF50, según necesidades.
🌙 Rutina de noche
1. Doble limpieza (si usas maquillaje o protector solar)
- Retira maquillaje y restos grasos sin irritar
🔹 GEL MICELAR Limpiador facial
- Segunda limpieza para pieles sensibles
2. Tonificación calmante o astringente
🔹 TÓNICO FACIAL pieles sensibles con Hamamelis
- Calma, descongestiona y refresca
3. Hidratación ligera y regeneradora
- Con manteca de karité y filtro solar (aunque se use de noche)
- Ideal para pieles con tendencia a marcas o secuelas del acné
Tratamientos semanales: mascarillas y exfoliación
1-2 veces por semana, puedes incorporar productos específicos para limpieza más profunda:
Exfoliante facial suave
- Apto para pieles sensibles
- Reduce poros, alisa y limpia
Mascarilla según el tipo de piel
- Ideal para pieles con acné
- Arrastra seborrea y toxinas
🔹 MASCARILLA ARCILLA BAMBOO CHARCOAL
- Detox y regulación de grasa
- Para pieles mixtas
Problemas comunes y soluciones reales
Acné leve o puntual
- Limpieza diaria con gel micelar
- Tonificación con hamamelis
- Mascarilla de arcilla verde 2 veces por semana
Piel brillante o grasa excesiva
- Usar crema facial hidratante (no nutritiva)
- Mascarilla charcoal o rosa
- Evitar tocarse la cara
Marcas o rojeces tras granitos
- Usar crema regeneradora con karité
- Alternar con aloe vera puro (Exialoe)
Piel que reacciona a todo
- Usar exclusivamente productos para piel sensible (LPS tiene línea específica)
- Tonificar con agua de hamamelis
- Evitar exfoliantes agresivos
Cuidados labiales
- Con manteca de karité y vitamina E
¿Maquillaje en adolescentes?
Si se desea usar maquillaje, es importante optar por productos no comedogénicos, ligeros y retirarlo siempre al llegar a casa. Aunque LPS no tiene línea de maquillaje como tal, puedes usar su solución micelar bifásica para desmaquillar con seguridad.
Consejos de estilo de vida para una piel radiante
- Bebe al menos 6 vasos de agua al día
- Duerme entre 7 y 9 horas
- Reduce alimentos azucarados y ultraprocesados
- Lava las fundas de almohada semanalmente
- Haz deporte o pasea al aire libre
- Evita compartir cosméticos o brochas
¿Cuándo acudir al dermatólogo?
- Si el acné es inflamatorio o doloroso
- Si hay quistes o nódulos persistentes
- Si las marcas son muy visibles
- Si sospechas rosácea, dermatitis o alergias
Conclusión
Cuidar la piel adolescente no tiene por qué ser complicado. Con una rutina sencilla basada en productos naturales y eficaces como los de Le Parfum Secret, adaptados a cada necesidad y con fórmulas seguras, puedes conseguir una piel equilibrada, luminosa y libre de imperfecciones.
Y recuerda: cada piel es única. Observar, adaptar y ser constante es la verdadera clave.
